▒ 밝돌법 ▒ 사단법인 국선도 단전호흡 ▒

kuksundo_ki.jpg

 

Home 

Sitemap

www.kuksun.com

http://ekuksun.blog.me

kuksun

 

처음으로

청산선사

국선도

단전호흡

수련체계

명상법

기화법

게시판

 

 

단전호흡의 필요성 

 

국선도는 우리의 기후와 체질에 맞는, 우리민족 고유의 심신수련법입니다. 수련하시면 많은 도움이 되는 몇 가지 사례를 제시하겠습니다.

 

이런 분이 계시다면 국선도와 상담해 보세요.             

1. 스트레스성  (만성두통, 소화장애, 간장병, 심장병)   

2. 현대병  (만성피로, 불면, 디스크, 불안 초조, 비만)

3. 알러지성  (가려움, 피부염, 비염, 축농증, 천식)

4. 퇴행성  (관절염, 기억력감퇴, 치매, 노인성 질환)

5. 산후조리를 잘못하여 시리고 아프고 저린 분  

6, 민족 정통 도맥을 이어 수련에 매진하실 분.          

7. 불면증, 노이로제, 조울증, 우울증, 공항장애,

   건망증, 불안증 등의 정신 질환의 증세가 있는 분은  특별 상담해드립니다.

 

       특히,  이런 분이 하시면 더욱 좋습니다.

       ☞ 스트레스를 많이 받는 직장인 

       ☞ 집중력을 필요로 하는 수험생

       ☞ 좀 더 아름답고 싱싱해지려는 여성

       ☞ 젊고 생기 넘치는 삶을 살려는 노인

       ☞ 인내와 지구력을 요하는 운동선수

       ☞ 질병에 시달리는 병약자   

 

 

 

 

환절기에 빠지지 않고 감기에 걸리시는 분,

만성 피로로 업무에 지장이 있으신 분

소화불량(위장장애), 변비로 고생하시는 분,

습관성 불면증 또는 숙면을 취하지 못하시는 분

체중이 늘어 걱정하시는 분 또는 감량하실 분

기미, 검버섯, 피부가 거칠고 탄력이 없는 분

갱년기 무기력감, 만사에 의욕이 없으신 분,

주위에 미운 사람밖에 없는 분

작은 일에도 큰 스트레스를 받는 분,

표정이 굳어 있는 분,

다혈질 또는 잦은 두통으로 고생하시는 분

태교 및 원활한 분만을 원하시는 분

정서 불안, 30분만 책을 봐도 싫증 나는 분

신경통, 관절염, 디스크, 산후 후유증, 고혈압, 당뇨, 천식으로 고생하시는 분

조울증, 불면증, 공항장애, 우울증, 무기력증, 대인공포증등 정신과 질환에 특히 효과적임.

 

배가 항구에 정박 중일 때는 아무런 위험도 없습니다.

그러나 배는 그러기 위해 있는 것이 아닙니다.

 

 

     

  사단법인 국선도 단전호흡  

Copyright(c)1999~현재, Ms Lee. All Rights Reserved.

idoree@naver.com