▒ 밝돌법 ▒ 사단법인 국선도 단전호흡 ▒

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청산선사

국선도

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국선도의 목적

 

국선도의 「선」자는

사람 인(人)변에 하늘 천(天)자를 씁니다. 「하늘 사람」이란 뜻입니 다. 「하늘 사람」이란 하늘 뜻에 일치하여 사는 사람, 하늘 마음, 하늘 정신 그대로 사는 사람이란 뜻입니다. 이 말 속에 국선도()의 모든 것이 함축되었다고 볼 수 있습니다.

 

국선도 수련의 목적

국선도를 수련하는 목적은

신라 화랑제도의 맥을 이어온 국선도는 종교단체가 아니라 9,700 여년 이어온 우리 민족 고유의 심신수련단체이며, 단전호흡을 통해 몸과 마음을 닦아 하늘과 사람이 하나되는데 목적이 있습니다. 국선도는 眞健康法으로서 수련을 통하여 以道而治炳("도"로 병을 치료한다)의 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나 이에 그치지 않고 국선도의 궁극적인 목적은 극치적 체력과 극치적인 정신력, 숭고한 德力을 갖춘 극치적인 도덕력을 갖는 全人的인 인간을 양성함을 목적으로 합니다.

 

국선도의 수련법은

◈ 민족고유의 정통심신 수련법입니다.

   국선도는 우리 민족고유의 정통 심신수련법으로 몸과 마음을 맑게 닦아 대자연의 생명력을 얻고자하는 수련법입니다. 이 수련법은 선도, 밝도, 현묘지도, 풍류도, 화랑도 등으로 불리며 고조선, 삼국시대에는 국가적 인재 양성법으로 행해져왔고, 이후 산중에서 비전(秘傳)되다 1967년 청산선사에 의하여 현대사회에 최초로 공개된 정통 수련법으로 현재 단전호흡 수련의 본가(本家)를 형성하고 있습니다.

 

◈ 올바른 수련법입니다.

   국선도는 어느 한 개인의 체험이나 사상에 의해서 만들어지거나 주장된 것이 아니라 선인들에 의하여 오랜 기간동안 체계화된 수련법으로 청산선사께서 현대인의 몸과 생활에 맞도록 적용하면서 정통 수련의 정수를 일체의 변질없이 올곧게 전수하고 있으며 지금까지 100여만명에 이르는 수련인의 체험으로 그 효과가 검증된 과학적이고 올바른 수련법입니다.

 

◈ 효과적인 수련법입니다.

   국선도 수련은 행공(行功 )중심의 호흡수련으로서 국선도 특유의 438개의 행공동작으로 수련을 하므로서, 전신의 모든 근육과 내장기관에 자극을 주고, 기혈의 흐름을 좋게하며, 인간 몸속에 내재되어 있는 생명력을 활성화하여 건강을 증진하고 질병을 예방, 퇴치하는 강력한 심신건강 수련법으로 남녀노소 누구나 몸의 조건에 맞추어 단계적으로 수련하여 한 만큼 효과를 얻을 수 있는 실리적인 수련법입니다.

 

◈ 차원높은 수련법입니다.

   육체적인 수련단계의 정각도 이외에 통기법, 선도법 등의 차원높은 수련단계가 있어 굴신운동과 호흡과 명상을 통하여 일상적인 건강은 물론 더 나아가 충만한 생명력을 얻어 그 바탕위에 정신의 강건함과 숭고한 덕력을 고루 갖추게 하며, 인간의 무한한 잠재력을 개발하여 인간의 존재가치와 궁극적인 희망을 성취할 수 있게 하는 인간완성을 위한 참다운 수련법입니다.

 

◈ 생활의 도, 생명의 도입니다.

   국선도는 누구나 몸과 마음을 건강하고 밝게 닦아 사상과 종교, 문화, 민족을 초월해 모든 생명체와 아름답게 조화되는 길입니다. 개개인이 수련을 통하여 얻게 되는 극치적 체력, 강인한 정신력, 숭고한 덕력을 바탕으로 각자 자신의 맡은 일을 성공적으로 수행하여 행복도덕을 실천하는 참된 생활(生活 )의 도( 道 ), 생명(生命 )의 도( 道 )입니다.

 

◈ 밝은 미래를 준비합니다.

   국선도는 현재 한양대, 단국대, 원광대, 동덕여대, 한국체육대학, 한국종합예술학교 등 12개 국립 및 사립대학에서 정식으로 과목이 개설되어 심신수련을 통하여 이 땅의 젊은이들에게 올바른 가치관과 윤리관을 심어주고 있습니다. 또한, 민족정신이 서려있는 국선도 보급을 통해 국민보건에 기여, 올바른 수련문화를 이끌어 문화민족으로서의 시대적 사명을 다하고자 하는 우리 미래의 참희망이 되는 수련입니다.

 

◈ 하늘과 조화를 이루고 하나되는 법입니다.

하늘 뜻에 순응하여, 하늘의 창조물인 모든 생명존재와 더불어 사랑을 나누다 보면, 너와 나의 경계가 사라집니다. 뭇 생명, 삼라만상이 나와 하나가 됩니다. 그리하여 우주와 합일을 이루고, 한없이 밝고 영원한 하늘의 품에 안기게 됩니다.

 

◈ 종교단체가 아닙니다.

국선도는 종교가 아닙니다. 특정 대상을 숭배하지도 않고, 어떠한 신앙의식도 없습니다. 오로지 몸과 마음과 정신을 바로 세워 사람 사는 옳은 길을 밝혀 전해주는 수행단체입니다.

 

◈ 몸, 마음, 정신이 맑아져 참된 삶을 살게됩니다.,

종교인이라면 참된 신앙생활에 큰 도움이 되고 비종교인 이라면 생활과 정서가 맑아집니다. 모든 성현, 성인들께서 몸과 마음과 정신을 깨끗하게 지녀라 이르셨기 때문입니다. 국선도 수련이 이 가르침을 따르는 데 큰 도움을 주기 때문에, 다양한 종파의 많은 종교인들이 국선도 수련을 합니다. 또, 국선도 수련을 하면서 참된 신앙생활을 더욱 잘하게 되었다며 기뻐합니다.

 

 국선도를 수련하면

하늘 뜻에 순응하여, 하늘의 창조물인 모든 생명존재와 더불어 사랑을 나누다 보면, 너와 나의 경계가 사라집니다. 뭇 생명, 삼라만상이 나와 하나가 됩니다. 그리하여 우주와 합일을 이루고, 한없이 밝고 영원한 하늘의 품에 안기게 됩니다.

그러나, 우리 국선도는 종교단체가 아닙니다.

특정 대상을 숭배하지도 않고, 어떠한 신앙의식도 없습니다. 오로지 몸과 마음과 정신을 티하나 없이 순수하게 만드는 길을 밝혀 전해주는 수행단체입니다.

 몸, 마음, 정신이 맑게 정화되면, 참된 신앙생활에 큰 도움이 됩니다. 모든 종교의 성인들께서 마음과 정신을 깨끗하게 지녀라 이르셨기 때문입니다. 국선도 수련이 이 가르침을 따르는 데 큰 도움을 주기 때문에, 다양한 종파의 많은 종교인들이 국선도 수련을 합니다. 또, 국선도 수련을 하면서 참된 신앙생활을 더욱 더 잘할 수 있는 것이기에 모두들 기뻐하며 수행과 종교를 함께하는 것입니다.

 

 

 

     

  사단법인 국선도 단전호흡  

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