신중 수도

산중 수도(山中 修道)에서 태백산 높이 솟아 하늘을 세우고산 골골 물 모여 흘러 바다에 이었네 돌아보면 안개 산허리 두르고상상봉(上上峰)에 걸린 푸른하늘 잡을 수 없네 계곡물 세차 바위 부술 듯 흐르고큰 나무에…

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가을

가을 가을 단풍 비 개인 산으로 성큼 다가서한 폭 그림으로 밝은 달빛 아래 섰네 돌 위로 흐르는 맑은 물소리돌단 숨소리와 어우러져 자연의 소리로다 무심한 세월 따라 온갖 꽃들 피고 지지만가을단풍…

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스승님 찾아서

스승님 찾아서 고목 우거진 산골 수십 리 사람 흔적 하나 없는데깊은 산 속, 여기 동굴 있으니 스승님 계신 곳바로 내 안식처로구나 아침 조용한 골짜기에 잡된 생각 모두 묻으니여기는 하늘의 수도터…

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청산게송

청산게송(靑山揭頌)마음은 누리에 차고누리 이 마음에 차네누리의 道는 마음의 道마음의 道는 누리의 道마음 누리 둘 아닐세사람은 누리의 主人누리의 神秘 사람에 찼네精, 氣, 神 丹田行功으로누리의 힘 사람에 通하면몸과 마음 自由自在靑山은 언제나 無碍淸淨富貴功名…

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하늘함 도인

도화 하늘함 도인 이야기   아주아주 옛날, 지금부터 9700년 전 일이다. 그 때 하늘함 도인(道人)이란 분이 계셨는데, 이 어르신께서 밝돌법을 세상에 전하셨단다. 하늘함은 원래 백두산 근처에 있던 어느 마을의 촌장(村長)이었다.…

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선도의 역사

선도의 역사   1. 고대 밝돌의 역사 국선도의 역사는 아주 오랩니다. 선도의 공부법이 아득한 옛날부터 전해 내려왔습니다. 스승들로부터 전해오는 이야기로는 그 역사가 무려 9천 7백여년에 이른다고 했습니다. 우리가 아는 역사시대…

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청산선사의 밝돌법

청산선사는 우주삼라만상의 기본적 법칙이며 대자연의 이치는 '돌'이라고 하였습니다. 국선도의 공부법인 단전호흡, 행공, 적적성성 역시 '돌'의 이치를 터득하고 실천하는 자연도법이라 하였습니다. '밝'은 환한 빛을 말하고, 이는 태양의 밝은 덕을 의미합니다. 태양의…

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청산선사 입산 20년 수행기

1974년 3월, 건국대 교수인 국선도 고문 김건(金健)과의 인터뷰 내용. ■ 먼저 고향(故鄕)과 가족(家族)에 대해서 말씀해 주십시오. 수원(水原)이 나의 고향(故鄕)입니다. 부친(父親)은 석자(錫字) 형자(亨字)이시고 조부(祖父)는 황자(晃字) 규자(奎字) 이십니다. 내가 세살 때부터 10년(十年)…

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청산선사 숨의 원리

청산선사: '숨'의 원리를 찾아서국선도는 산중에서 전해져  내려 오던 우리 민족 고유의 수행법인 밝돌법을 1960년대 산중도인 청산 고경민 선사(비경)께서 하산하시어 세상에 전하신 수련법입니다. 이 글은 비경도인께서 '70년대초 국선도와 단전호흡이 생소하던 초창기에 일반인들에게 강연하신 내용을…

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나는 무엇인가

“선생님은 누굽니까?” ​ “하하하!” 질문에 답은 하지 않고, 너털웃음을 짓고는 또 다시 빤히 바라본다. ​ “저는 심각한데 왜 웃으시는 거죠?” ​ “질문이 잘못됐어요. 다른 사람이 궁금하기보다는 자기 자신이 궁금해야지요.” ​…

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합일과 자각

합일과 자각의 의미와 방법론   합일이 무엇입니까? 합일이란 일체가 되고, 하나가 된다는 말입니다. 무엇과 하나가 된다는 말입니까? 합일이란 내가 바로 일체로서 하나가 된다는 뜻입니다. 내가 우주 안에 가득하다는 뜻이고, 우주가…

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환골탈태란 무엇인가

환골탈태의 방법   환골탈태란? 환골탈태는 뼈를 바꾸고 태를 벗는다는 말입니다. 우리말로는‘몸살이’라고 하는데, 몸을 살리는 방법이라는 뜻입니다. 막히고 뒤틀린 몸을 살리기 위해 골격을 바로 잡고, 근육을 바꾸어 가는 자정작용입니다. 환골탈태의 방법…

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고요와 깨어나다의 관계

고요함과 깨어남의 관계   고요함이란 무엇인가? 깨어날 수 있으려면 고요함을 유지해야 합니다. 깨어나는 공부에서 고요함은 절대적입니다. 고요하다는 뜻은 무념무상의 상태를 의미하고, 이는 사념과 분별이 사라진 상태로서 이를 의식할 수 있어야…

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집중과 몰입의 의미와 방법

집중과 몰입, 깨어나는 방법   집중이란 무엇인가? 집중이란 어떤 대상을 명료하게 의식하는 상태를 말합니다. 이는 의식하기 위한 대상을 바라보고 느끼며 알아차리는 것으로 의식할 수 있고, 이를 유지하는 상태를 말합니다. 몰입이란…

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