각성자각의 의미와 방법

각성자각의 의미와 방법론   각성 자각의 의미 나를 찾아가는 길은 각성으로부터 시작하여 자각에 이르는 길입니다. 각성이란, 우리의 의식이 명료하게 깨어있는 상태를 의미합니다. 각성상태에서는 우리의 감각이 주위 환경에서 들어오는 정보와 뇌에서…