국선도 특징

육체는 더 싱싱하게, 정신은 더 빛나게, 일상은 더 기쁘게 숨쉬기는 곧 단전호흡이고 호흡명상이며 지혜, 고요함은 곧 맑음이고 밝음이며 깨어남.   1. 국선도는 수천 년에 걸쳐 전해 내려온 수행의 방법으로  충만한…